Arquivo da categoria: Ensino Fundamental I

SAIBA COMO APROVEITAR O RECESSO ESCOLAR

Por Giselle Teixeira, Coordenadora Educacional do 9º ano e Ensino Médio do CSCM-RJ

Antigamente, brincávamos no quintal, na rua, na pracinha. Hoje, nossas crianças e jovens vivem trancados nos apartamentos, no quarto, e “conectados” nas mídias sociais, no videogame e/ou no tablet. É triste, mas, com a vida que levamos nesta grande metrópole, trocamos as brincadeiras nas ruas pelo isolamento em casa.

Acredito então que, no recesso de julho, os pais devem tentar oferecer aos filhos maior contato com a natureza, com as pessoas e com a cultura. Devem proporcionar momentos em que os jovens consigam movimentar-se, explorar seus sentidos (olfato, tato, paladar, audição, visão) e, consequentemente, trazer benefícios ao corpo e à mente.

Pode-se pensar que isso só é viável se viajarem. No entanto, os pais podem apelar para idas aos espaços abertos na cidade ou para locais que, hoje em dia, já oferecem atividades dirigidas nessa época do ano. Se trabalham, o ideal é conseguir uma avó ou a mãe de um colega para, por exemplo, acompanhar os jovens em um piquenique, em uma ida ao teatro, ou até mesmo pesquisar uma colônia de férias para o  filho . O importante é a criança interagir, divertir-se, gastar a energia que tem, em contato com seus pares e com a natureza.

O pesquisador americano Richard Louv reforça esse pensamento e usa o termo transtorno de déficit de natureza. Suas pesquisas e argumentos mostram que o ser humano precisa de experiências na natureza e que esse contato com seres vivos traz benefícios ao rendimento acadêmico e à vida como um todo. Para ele, doses de natureza são fundamentais para compensar os efeitos mentais e físicos de nossa imersão tecnológica.

O aumento da obesidade, da depressão, do déficit de atenção – tudo isso é também consequência da falta de diálogo e de vida ao ar livre, do excesso de confinamento dentro de casa. Tirar o sapato, caminhar na grama ou na areia, mexer na terra e subir em uma árvore são diferentes de olhar a praia ou o gramado pela TV ou pelo computador. Uma coisa é experimentar, sentir; outra coisa é só olhar.

Já para os  alunos mais velhos, pode ser acrescentada também a leitura a essa programação, pois nossos jovens precisam dar um tempo das mídias sociais e enriquecer seu repertório cultural e vocabulário. Vejo a leitura como o melhor remédio para isso.

Os  pré-vestibulandos devem usar seu tempo de recesso de forma organizada, planejando seu horário para estudar, ler sobre atualidades, praticar redação e desfrutar de lazer. Devem ir ao cinema, fazer esporte, ir à academia, mas não podem se esquecer dos estudos.

Uma sugestão é estabelecer uma meta diária, por exemplo, de questões de suas apostilas a fazer por dia; e após o dever cumprido, realizar atividades relaxantes e desestressantes.

Se viver essas duas semanas com maior tempo livre de forma criativa, certamente o aluno voltará às aulas com mais bom humor e bem-estar. E sabemos que isso lhe trará maior produtividade e força para encarar um novo semestre.

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SAIBA COMO USAR METODOLOGIAS ATIVAS AO ENSINAR FÍSICA

Por Lélio Ribeiro, professor de Física do CSCM-Ubá, e edição de Tabata Martins, Coordenadora de Comunicação Estratégica da Rede Sagrado

O ensino de Física deve acompanhar as inovações tecnológicas e conceituais para atender às necessidades da nova geração. De acordo com David Ausubel, a busca pelo aprimoramento de conceitos básicos no ensino dessa disciplina sustenta uma necessidade diferenciada de se ensinar, motivar e despertar o interesse pela ciência, fazendo com que a aprendizagem seja significativa.

A abordagem de Ausubel faz um elo entre o novo conhecimento e o conhecimento prévio do (a) aluno (a). Ou seja, uma das premissas para que a aprendizagem ocorra de maneira significativa é oportunizar ao aluno a possibilidade de ampliação e reconfiguração de ideias já existentes na estrutura mental e, com isso, ser capaz de relacionar e acessar novos conteúdos. Uma outra premissa é a apresentação de um ambiente escolar potencialmente motivador para a aprendizagem, seguida de reflexões com significados.

O despertar científico gradual segue algumas metodologias inovadoras dentre as quais se encaixam, perfeitamente, a instrução por colegas ou por pares (“Peer Instruction”) – (IPC), ensino sob medida (“Just – In Time Teaching”) – (EsM), aprendizagem baseada em problemas (ABP) e gamificação sala invertida (“Flipped Classroon”) – (SI).

Tendo como base as metodologias citadas acima, além de suas virtudes e defeitos, eu, Lélio Ribeiro, como professor de Física do Colégio Sagrado Coração de Maria Ubá, procuro trabalhar com o conceito chamado de Ensino Hibrido (“Blended Learning”). O mesmo consiste, basicamente, em uma combinação de métodos de ensino, tecnologia e aprendizagem.

No ensino fundamental e médio, por exemplo, o uso do IPC pode ser descrito como um método baseado no estudo prévio de materiais: livro, vídeos, simuladores. Tudo isso fornecido pelo professor aos alunos (as). Posteriormente, apresento as questões conceituais com o objetivo de promover a aprendizagem dos conceitos fundamentais do tema proposto. Nessa etapa, uso ainda a discussão entre os estudantes. Além disso, divido as aulas em pequenas explanações do conteúdo pertinente à questão a ser apresentada.

Ainda durante minhas aulas, proponho que os alunos (as) respondam, individualmente, por cerca 2 minutos. Na sequência, é aberta uma votação para o mapeamento das respostas, quando faço uso do aplicativo gratuito chamado PLICKERS. Esse aplicativo disponibiliza pequenos cartões, que usam código QR “Quick Response” e representam as alternativas das questões conceituais que são lidas pela câmera do smartphone ou tablet.

Quando mais de 70% dos alunos acertarem a questão, eu, como professor, explico a questão e reinicio o processo de exposição dialogada, além de ser apresentada uma nova questão conceitual sobre um novo tópico. Já quando o percentual de acerto estiver entre 30% e 70%, os estudantes são convidados a fazer grupos e discutir com seus amigos as respostas dadas individualmente. Afinal, a intenção é que tentem convencer uns aos outros de suas respostas. E, após três a cinco minutos, é reaberto o processo de votação individual e explicada a questão.

Agora, quando menos de 30% das respostas forem corretas, é revisto o conceito explicado. Vale ressaltar que o aplicativo em questão fornece as informações em tempo real, como a porcentagem de acertos da classe e também individualmente, o que auxilia e muito no prosseguimento da aula de acordo com a metodologia trabalhada.

Outra metodologia ativa que utilizo nas minhas aulas de Física é a gamificação. Nessa perspectiva, a aula é pensada no conceito de game mesmo. Assim, a linguagem e as experiências das aulas são transformadas em linguagem de jogos, que são bem conhecidas dos estudantes. Nesse contexto, os alunos são agrupados em Guildas para interagirem, efetivamente, nas atividades, assim como as tarefas a serem realizadas são consideradas missões a serem vencidas. Com isso, o envolvimento dos alunos (as) é surpreendente.

Um exemplo dessa grande adesão à ‘fórmula Física + Tecnologia’ foi o grande prêmio Sagrado Coração de Maria de carrinhos movidos à energia potencial elástica. Durante o evento, o objetivo principal era percorrer a maior distância e, durante a construção e a corrida de carrinhos com materiais recicláveis, foram associados ao debate dos conceitos da Física, como a conservação de energia mecânica, velocidade, acoplamento de polias e atrito.

Além dessas metodologias que já relatei, é importante eu contar para vocês, queridos leitores do Blog da Rede Sagrado, que existem muitas outras ferramentas que podem corroborar e auxiliar o professor de Física em suas classes, como as tecnologias da informação e comunicação (TICs), citando como exemplos o canal “Nerdologia” no Youtube. Esse une ciência e cultura pop e pode ser explorado pelos educadores em diversas áreas. Outra dica é o PHET – INTERACTIVE SIMULATIONS, que é um simulador de Biologia, Física, Matemática e Química, da universidade do Colorado, nos EUA. E, por último, ainda indico o documentário “A história da eletricidade”, produzido pelo canal britânico BBC, que relaciona brilhantemente os conceitos de Física, História, Literatura e Arte como exemplo de contextualização da Física e a evolução da humanidade.

Por fim, deixo o recado que cabe ao professor moderno ser atento às mudanças da sociedade, sempre procurando caminhar paralelamente a ela. Além disso, considero ser de suma importância a adaptação às novas tecnologias, com foco na busca por novos conhecimentos. Ou seja, acredito que o professor tem que ser atento, organizado, inovador, social, entusiasta de novas ferramentas, Geek, contador de histórias, tolerante, aberto a perguntas, social e, o mais importante, comprometido com o ensino.

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Dicas e citações para o uso de metodologias ativas no ensino de Física:

A HISTÓRIA DA ELETRICIDADE:

 ARAUJO, I.S.; MAZUR, E. Instrução pelos colegas e ensino sob medida: Uma proposta para o engajamento dos alunos no processo de ensino – aprendizagem de física. Caderno Brasileiro de Ensino de Física, v.30, n.2, p. 362-384, 2013.

MAZUR, Eric. Peer Instruction a User’s Manual. Coleção: PRENTICE HALL SERIES IN EDUCATIONAL INNOVATION, Editora PRENTICE HALL, 1996.

MOREIRA, M.A. Unidades de ensino potencialmente significativas – UEPS, Instituto de Física, Versão 6.0, Porto Alegre, RS.

NERDOLOGIA. 

PHET- INTERACTIVE SIMULATIONS

STUDART, N. Simulação, Games e gamificação no ensino de Física. XXI Simpósio Nacional de ensino de física, SNEF 2015.

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9 DICAS PRÁTICAS DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA CRIANÇAS

Por Nutricionista Rayanne Afonso dos Santos (CNR 16365) e edição de Isabella Loureiro, Assessora de Comunicação do CSCM-BH

Você sabia que a alimentação desempenha um papel importante na saúde da criança? Sim! Parece óbvio, mas é na infância que os hábitos saudáveis do ser humano são estabelecidos e, portanto, nessa fase é primordial que os pais adotem entre as crianças uma alimentação saudável e a prática regular de atividade física.

Entretanto, infelizmente, a alteração do estilo de vida das famílias vem refletindo negativamente em seus hábitos alimentares. A mesa rodeada por entes queridos no momento das refeições agora deu lugar à alimentação individual em estabelecimentos de fast-food.

Alimentos orgânicos e in natura, muitas vezes produzidos em suas próprias comunidades, comumente são substituídos pelos industrializados – com alto teor de açúcares, sal, gordura, corantes artificiais e agrotóxicos. Além disso, é raro praticar, na atualidade, o ritual sagrado das principais refeições diárias. Quem nunca abriu mão de um café da manhã caprichado para não se atrasar para um compromisso?

MAS, AFINAL, POR QUE SE ALIMENTAR DE FORMA SAUDÁVEL É AINDA MAIS IMPORTANTE NA INFÂNCIA? 

Uma alimentação saudável durante a infância é duplamente benéfica, pois facilita o desenvolvimento intelectual e o crescimento adequado para a idade, além de prevenir uma série de alterações relacionadas à alimentação incorreta e desequilibrada, como a anemia, obesidade, desnutrição, cáries dentárias, atraso de crescimento, entre outras.

Pensando na qualidade de vida das crianças, apresentamos, abaixo, 9 dicas práticas de alimentação saudável e variada, para que pais, familiares e cuidadores garantam à meninada crescimento e desenvolvimento adequados e saúde para a vida toda.

1. Reserve um ambiente tranquilo, harmonioso e com a família reunida para a criança se alimentar, evitando, sempre, comer em frente à televisão, pois essa prática impede que a criança preste atenção no alimento, em suas cores e quantidade.

2. Evite que seu(sua) filho(a) belisque entre as refeições – que devem ser realizadas de 3 em 3 horas. Principalmente alimentos doces e gordurosos, como biscoitos recheados, balas, sorvete, salgadinhos, entre outras guloseimas.

3. Procure manter uma oferta variada de frutas, legumes e verduras, importantes fontes de vitaminas (A, B, C, ácido fólico, entre outras e minerais como ferro, cálcio, magnésio, zinco, fósforo, entre outros). Evite, também, a adição de açúcar e sal em excesso. O melhor é habituar a criança a gostar dos sabores naturais dos alimentos.

4. Ofereça água à criança antes mesmo que ela manifeste sede e fora dos horários de refeições, pois o consumo de água durante as refeições dificulta a digestão dos alimentos.

5. Nunca ofereça recompensas ou castigos para forçar a criança a se alimentar. Ao invés disso, estimule-a a comer e saborear cada alimento por sua própria vontade, pois a alimentação forçada pode interferir no autocontrole de saciedade da criança.

6. Evite substituir a refeição principal por leite ou outros alimentos práticos. Apesar do leite ser um alimento rico em nutrientes, não substitui a demanda energética e nutritiva de uma refeição. Se a criança recusar o alimento no período do almoço e/ou jantar, procure ofertar em outro momento, de diferentes formas de apresentação e preparo.

7. Amamente a sua criança até os 2 anos de idade. Nos primeiros 6 meses de vida do bebê, o leite materno é um alimento completo, não necessitando complementos como chá, suco, água ou outro tipo de leite. Após essa idade, a amamentação deverá ser complementada com variedades de alimentos, como fruta e papinha para que a criança continue crescendo e se desenvolvendo adequadamente.

8. Prepare pratos divertidos, para que as crianças se alimentem bem se divertindo. Além disso, é uma boa forma de incentivar a ingestão de frutas, verduras e legumes que, em alguns casos, as crianças possuem resistência.

  

  

“Quero mais ideias de pratos divertidos”

9. Monte cardápios balanceados para cada dia da semana, escolhendo alimentos nutritivos para cada uma das refeições: café da manhã, colação, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. Para isso, busque a orientação de um nutricionista.

Crédito: Rayanne

Quer mais sugestões de cardápios saudáveis para as crianças, ao longo de cada dia da semana, e ideias de mais pratos divertidos?

Baixe a cartilha “Meu cardápio saudável”, disponibilizada pelo Colégio Sagrado Coração de Maria-Belo Horizonte e também encontre mais dicas sobre saúde alimentar, grupos de alimentos e atividades físicas.

CARTILHA MEU CARDÁPIO SAUDÁVEL

Conheça algumas atividades relacionando conteúdo escolar e incentivo à alimentação e hábitos saudáveis, desenvolvidas na Educação Infantil e no Ensino Fundamental I do Colégio Sagrado Coração de Maria-Belo Horizonte.

                                                Construindo um anfíbio com alimentos
                                               Criando pratos inspirados na obra “Romeu e Julieta”
                Estudo da pirâmide alimentar: identificando amido e proteínas nos alimentos
                                                Partilhando alimentos na Páscoa

 

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