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Dicas de estudos para adolescentes e jovens

Desde o Ensino Fundamental, os deveres de casa e as provas já exigem dedicação diária das crianças e adolescentes. Por isso, construir o hábito de estudar é uma grande vantagem, que pode render um aprendizado de maior qualidade ao longo de toda a vida acadêmica.

Tão importante quanto ter o hábito de estudar é utilizar métodos eficazes, que permitam reter o conteúdo estudado por muito mais tempo. Quando sua técnica de estudo é eficaz, o aprendizado é mais profundo.

Nesse artigo, trazemos mais do que dicas de estudos. Nosso objetivo é expor estratégias que devem se tornar hábitos, trazendo benefícios para a vida do estudante a longo prazo e aumentando a qualidade do estudo diário. Saiba mais agora:

Otimização do tempo

Otimização significa diminuir o tempo necessário para cumprir com suas tarefas diárias. Na prática, você é mais produtivo, realizando mais em menos tempo. Para conseguir, o mais importante é deixar de procrastinar e manter o foco. Conheça algumas estratégias para isso:

• Mantenha o ambiente de estudos organizado: saber onde estão seus materiais economiza tempo e evita distrações
• Faça listas de tarefas: organizar todas as atividades do dia, desde o momento de acordar, faz com que suas prioridades sejam mais claras
• Estabeleça um tempo diário afastado das redes sociais: ficar o dia todo com o celular na mão prejudica a produtividade e gera dependência
• Tenha metas: defina o que deve ser concluído a cada semana. Por exemplo: revisão de 2 capítulos de Geografia, finalizar atividades da apostila de Química e escrever uma redação.

Cronograma de estudos

Quando há muitas matérias a serem estudadas, é necessário criar um cronograma, para que todas sejam contempladas com estudo de conteúdo novo, revisão e exercícios. Além disso, é muito importante ter uma rotina fixa para criar o hábito de estudar diariamente. 

Assim, elabore um quadro com os dias da semana e horários de estudo de cada disciplina. Existem apps para isso também, que têm a vantagem de enviar lembretes com o conteúdo de cada dia. No cronograma devem constar ainda alguns horários livres para atividades de última hora e imprevistos.

Simulados e redações

Os simulados são uma preparação muito conhecida para quem vai prestar vestibular, mas são vantajosos para estudantes de todas as idades. Em primeiro lugar, eles ajudam com o nervosismo na hora das provas, pois treinam o corpo e a mente para as avaliações mais longas.

Entretanto, o mais importante é que os simulados permitem acompanhar a sua evolução. Comparar resultados facilita muito na hora de identificar dificuldades e perceber se o seu método de estudos está funcionando. Além disso, aprendemos muito ao fazer exercícios.

No caso das redações, praticar é importante para desenvolver sua capacidade de argumentar, seu vocabulário e sua noção de estrutura textual. Sem praticar, é muito difícil escrever um bom texto.

Estudo intercalado

O estudo intercalado é uma técnica baseada na distribuição de temas na sua grade de horários, sem passar muito tempo na mesma atividade. Nele, você deve intercalar disciplinas diferentes, exercícios e revisões, fazendo com que a rotina de estudos seja mais dinâmica e sem monotonia. A ideia é conseguir manter-se estudando durante mais tempo, pois a rotatividade evita o tédio.

Uma ideia interessante é usar o estudo intercalado para trabalhar a interdisciplinaridade, estudando o mesmo assunto em diferentes perspectivas (disciplinas).

Aprendizado ativo

Enquanto o aprendizado passivo é aquele em que o estudante é exposto ao conteúdo, para apenas absorvê-lo, o aprendizado ativo exige um envolvimento maior com o conteúdo. O objetivo é que o aprendizado seja mais profundo, pois exige pensamento crítico e reflexão. 

Para colocar esse método em prática, você deve explorar a matéria de diferentes maneiras. Veja algumas ideias:

• Fazer resumos
• Explicar em voz alta ou ensinar um amigo
• Formular perguntas complexas
• Criar esquemas gráficos
• Buscar notícias relacionadas ao tema ou outras formas de contextualização

O aprendizado de qualidade é um desafio diário para os estudantes, que precisam manter o foco e aproveitar bem o tempo disponível. Por isso, é essencial ser organizado e escolher estratégias de estudo que realmente funcionem. O ideal é usar tornar o aprendizado ativo parte da sua rotina, para que os estudos sejam um hábito diário e a procrastinação não possa atrapalhar.

Pronto para colocar todas as nossas dicas em prática? Comente aqui qual método de estudo funciona melhor para você!